Descripción
Nopales sin espinas, 100 gramos contienen 1,32 gramos de proteina, 0,09 gramos de grasa, 3,3 gramos de carbohidratos, y 2,2 gramos de fibra.
Hay 16 calorias en 100 gramos de Nopales, el 1% del total diario que necesitas. Contienen 0,09 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol. Hay minerales presentes en Nopales, como Potasio (257 mg), Calcio (164 mg) o Magnesio (52 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (9,3 mg), Vitamina K (5,3 µg) o Vitamina A (457 UI).
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