Aléjate un rato de las pantallas

Aléjate un rato de las pantallas

Nuestro día a día suele estar lleno de pantallas: televisor, celular, tableta o computadora, ¿pero sabes los efectos negativos que pueden traerte si te expones demasiado a ellas?   “Todo en exceso es malo”, una expresión que aplica muy bien para muchas situaciones, y en este caso, calza perfectamente. La exposición en exceso a lasLeer más sobre Aléjate un rato de las pantallas[…]

Aplicaciones para llevar una vida saludable

Aplicaciones para llevar una vida saludable

Más que convertir a la tecnología en nuestra enemiga debido a todas las consecuencias negativas que trae consigo, podemos volverla nuestra aliada para llevar una vida saludable.   Lo primero que debes saber, es que llevar una vida saludable implica, entre otras cosas, alimentarse sanamente, hacer ejercicio, relajarse y hasta meditar, por eso te presentamosLeer más sobre Aplicaciones para llevar una vida saludable[…]

México luchando por la reducción de la mortalidad prenatal

México luchando por la reducción de la mortalidad prenatal

La mortalidad prenatal en México resulta ser un problema importante, principalmente en las comunidades de difícil acceso.   Tal vez no lo sepas, pero una de cada tres mujeres en México sufre algún tipo de complicación durante su embarazo. Cifra proporcionada por parte del grupo de personas que trabajó en el desarrollo de LUZi, unLeer más sobre México luchando por la reducción de la mortalidad prenatal[…]

Prácticas y trabajos con los que más se engorda

Prácticas y trabajos con los que más se engorda

Puede que no lo hayan pensado, pero el estilo de vida que llevan en sus trabajos puede estar ocasionando que aumenten de peso de forma considerable.   Si has estado engordando últimamente y no sabes por qué, lamentamos decirte que puede deberse a tu trabajo, y como es probable que no nos creas, sigue leyendoLeer más sobre Prácticas y trabajos con los que más se engorda[…]

Tipos de aceites vegetales para el consumo

Tipos de aceites vegetales para el consumo

Los aceites vegetales son un elemento que no puede faltar en los hogares bajo ninguna circunstancia, ya que con ellos se realizan cientos de recetas diariamente; recetas que van desde la más sencilla, hasta la más compleja.   Gracias al aceite podemos sazonar ensaladas, freír alimentos o darles algún toque especial a nuestras comidas, asíLeer más sobre Tipos de aceites vegetales para el consumo[…]