Con la llegada del otoño, las temperaturas bajas empiezan a sentirse y, como consecuencia, comienzan a proliferar los primeros resfriados y alergias clásicos de esta temporada del año. Una dieta sana y equilibrada son la mejor opción para hacerle frente a estos virus, así que a continuación te presentamos los alimentos que teLeer más sobre ¡Llegó el otoño! Hazle frente a las inclemencias del clima[…]
Aunque no lo creas, tomar una siesta por la tarde trae consigo grandes beneficios físicos y psíquicos para el ser humano. ¡Así que échate tu pestañita diaria! Esto lo afirma la reconocida psicóloga Sara Mednick, quien ha llevado a cabo diversas investigaciones del sueño en la Universidad de California, en EE.UU. Mednick cree que los seresLeer más sobre Échate una pestañita de vez en cuando…[…]
Los productos orgánicos de NBF® son saludables, sin conservantes y 100% mexicanos. ¿Te atreves a probarlos? Una de las mejores formas de mejorar tu estilo de vida por uno más saludable, es a través de una buena alimentación, algo que puedes comenzar a hacer gracias a los productos orgánicos de Natura Biofoods®. PorLeer más sobre Conociendo los productos orgánicos de NBF® (Parte 1)[…]
Natura Biofoods® (NBF®) es una empresa mexicana dedicada a la fabricación y venta de productos 100% naturales y orgánicos que busca mejorar la salud y el estilo de vida de las personas. En esta ocasión, y en alianza con Abarrotero.com, todos los productos de NBF® que les ofrecemos a través de nuestra TiendaLeer más sobre ¡3×2 en todos los productos de NBF®![…]
A la acción de apretar los dientes y hacerlos rechinar se le conoce como bruxismo, el cual es un hábito involuntario más común de lo que imaginas. Si perteneces a este selecto grupo, te invitamos a seguir leyendo la siguiente información para que conozcas cómo afecta a tu cuerpo y algunas soluciones paraLeer más sobre Y si te rechinan los dientes…[…]
Probablemente, uno de los planes que tienes postergado es el de hacer ejercicio, ya sea por falta de tiempo, por indecisión o por simple pereza. Además de mantenerte en forma y de mejorar tu salud, realizar una actividad física te aporta muchos más beneficios de los que crees, y para conocerlos, te invitamosLeer más sobre Hacer ejercicio para mejorar la productividad[…]
El marketing no trabaja solo y prueba de ello es el uso de un componente muy importante: la psicología. Conocer de forma más específica cómo es que la gente toma decisiones y cuáles son los impulsos naturales que hacen que una persona compre, te ayudará a tener éxito en tu negocio. Nos dimosLeer más sobre Psicología: impulsos naturales que hacen que las personas compren más[…]
Por motivos de salud, el Congreso de Oaxaca prohibió la venta de bebidas azucaradas y alimentos chatarra a los niños en todo el estado. Fuente: Forbes México El Congreso de Oaxaca aprobó este miércoles la prohibición de la venta de bebidas y alimentos chatarra a niños y adolescentes. Los legisladores avalaron un dictamenLeer más sobre Oaxaca: primer estado de México en prohibir la venta de alimentos chatarra a menores de edad[…]
Muchas personas creen que enfocarse en tener una buena salud mental está sobrevalorado y es una pérdida de tiempo. Y nada más falso que esto. Piénsalo bien: ¿crees que puedes rendir realmente bien en el trabajo o en el hogar si no tienes una buena salud mental? Para ayudarte en este tema, teLeer más sobre ¡Tienes que trabajar por tu salud mental![…]
El yoga es una de las actividades físicas más eficientes para la salud, sobre todo para aquellos que necesitan mejorar la curvatura de su columna y relajar la espalda. Practicar yoga de forma regular ayuda, entre otras cosas, a aliviar el dolor de espalda y el estrés. Adicionalmente, un estudio del Colegio deLeer más sobre Yoga: mejora la curvatura de tu columna[…]
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