Tiempos de cuarentena: actividades que puedes realizar desde tu hogar

Tiempos de cuarentena: actividades que puedes realizar desde tu hogar

Aunque en México no han decretado ponernos en cuarentena de forma oficial, sí hay empresas que han decidido suspender sus actividades.     Sea como sea el caso, es muy probable que pronto, todos en nuestro país necesitemos aislarnos por unos días para tratar de frenar la propagación del COVID-19, así que aquí te dejamosLeer más sobre Tiempos de cuarentena: actividades que puedes realizar desde tu hogar[…]

Evita la procrastinación

Evita la procrastinación

La procrastinación es algo que puede afectarnos a todos, así que en este artículo aprenderás algunas técnicas para evitarla y puedas avanzar en tus labores diarias sin tantas complicaciones.     La procrastinación es el hábito de posponer o retrasar alguna tarea o actividad, sustituyéndola por otra actividad poco relevante o más “entretenida”. Este malLeer más sobre Evita la procrastinación[…]

Aplicaciones para llevar una vida saludable

Aplicaciones para llevar una vida saludable

Más que convertir a la tecnología en nuestra enemiga debido a todas las consecuencias negativas que trae consigo, podemos volverla nuestra aliada para llevar una vida saludable.   Lo primero que debes saber, es que llevar una vida saludable implica, entre otras cosas, alimentarse sanamente, hacer ejercicio, relajarse y hasta meditar, por eso te presentamosLeer más sobre Aplicaciones para llevar una vida saludable[…]