Viernes social y productivo para disfrutar el fin de semana

Viernes social y productivo para disfrutar el fin de semana

Planea tu fin de semana para que lo disfrutes    Sabemos que mantener el equilibrio al final de la semana resulta complicado, ya queremos descansar o pensamos en los planes del fin de semana que seguramente muchos esperan con ansias. El negocio se abre más tarde o en algunos casos ocurre lo contrario, son losLeer más sobre Viernes social y productivo para disfrutar el fin de semana[…]

Tips de ejercicio para comenzar con mayor energía el día y la semana

Tips de ejercicio para comenzar con mayor energía el día y la semana

Comenzar la semana con ejercicios que te den energía, puede que sea lo que necesitas antes de pensar en trabajo Además de despertar los lunes sin ánimos, lo esencial es que el fin de semana hayamos dejado todo listo para iniciar la semana sin pretextos de que hay mucho por hacer en el negocio oLeer más sobre Tips de ejercicio para comenzar con mayor energía el día y la semana[…]

Herramientas y estrategias para organizar tu semana

Herramientas y estrategias para organizar tu semana

No andes corriendo, organiza tu semana Sabemos que poner un orden con las cosas que van saliendo al día resulta complicado cuando hay mil actividades diarias por hacer, y organizarlas semanalmente aún más. Para que no te agarren las prisas y que no realices tus actividades al aventón, es necesario que exista un control enLeer más sobre Herramientas y estrategias para organizar tu semana[…]

Alimentos para mejorar la energía e iniciar bien la semana

Alimentos para mejorar la energía e iniciar bien la semana

Los hábitos alimenticios   Las etiquetas que le damos al hábito de los alimentos y el buen comer resultan negativas la mayor parte del tiempo. ¿Cuántos de ustedes se han dicho una y mil veces, que no les gustan los vegetales, las semillas, o las verduras, o que quizá prefieran unos tacos al pastor? ¡SeLeer más sobre Alimentos para mejorar la energía e iniciar bien la semana[…]