Planificación de tu alimentación semanal

Planificación de tu alimentación semanal

La planificación es la clave del éxito en la mayoría de los aspectos de nuestras vidas. Y sí, planificar las comidas de la semana, también está incluido, porque aunque no lo creas, te ahorrará muchísimo tiempo, dinero, ¡y hasta beneficiará tu salud!     Imagina lo fácil que sería tener la semana resuelta, sin necesidadLeer más sobre Planificación de tu alimentación semanal[…]

Ejercicios para comenzar la semana con mayor energía

Ejercicios para comenzar la semana con mayor energía

Comenzar la semana con ejercicios que te brinden mayor energía, puede que sea lo que necesitas antes de comenzar con una nueva jornada laboral.     Además de despertar los lunes sin ánimos, lo esencial es que el fin de semana hayamos dejado todo listo para iniciar la semana sin pretextos de que hay muchoLeer más sobre Ejercicios para comenzar la semana con mayor energía[…]

Descubre los beneficios de tener una buena postura

Descubre los beneficios de tener una buena postura

Esforzarte en mantener una buena postura corporal es una acción que te traerán muchos beneficios. Chécalos, a continuación.   Foto: Viralistas   La postura corporal es un indicador de la personalidad, ya que, regularmente, las personas extrovertidas adoptan una posición recta, mientras que las introvertidas suelen tener una posición más erguida. Checa algunas de lasLeer más sobre Descubre los beneficios de tener una buena postura[…]

Todo sobre las bebidas energizantes

Todo sobre las bebidas energizantes

Las bebidas energizantes se caracterizan por tener, entre sus ingredientes, una parte de cafeína y de taurina, las cuales son sustancias que «despiertan» al organismo.     El origen de las bebidas energizantes se remonta a los años ochenta, cuando los deportistas buscaban incrementar su rendimiento durante largas jornadas de actividad física. Este tipo deLeer más sobre Todo sobre las bebidas energizantes[…]

Errores comunes en la gestión de un negocio

Errores comunes en la gestión de un negocio

  Llevar un negocio hasta el éxito requiere de una serie de criterios y habilidades especiales que permitan detectar a tiempo los errores en su gestión.   Basándonos en nuestra experiencia y en investigación previa, queremos ayudarte en esta tarea, por lo que, a continuación, te mostramos algunas de las principales llamadas de alerta paraLeer más sobre Errores comunes en la gestión de un negocio[…]

Crepas campiranas con salsa de huitlacoche

Crepas campiranas con salsa de huitlacoche

Nada como comenzar el día con la mejor energía y para hacerlo, lo mejor es hacerlo con un súper desayuno con un toque único mexicano.   Por lo tanto, hoy queremos iniciar la mañana dejándoles la receta para que preparen unas deliciosas crepas campiranas con salsa de huitlacoche. ¡Esperamos que les gusten!   Ingredientes: 18Leer más sobre Crepas campiranas con salsa de huitlacoche[…]