Sí es posible reducir el estrés laboral

Sí es posible reducir el estrés laboral

Hace unos días, la Organización Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer que, finalmente, reconoció el estrés laboral como una enfermedad.   El burnout, también llamado ‘síndrome del trabajador quemado‘, entró dentro de la llamada Clasificación Internacional de Enfermedades gracias a la OMS y entrará en vigencia de forma oficial a partir de 01Leer más sobre Sí es posible reducir el estrés laboral[…]

Échate una pestañita de vez en cuando y descubre los beneficios

Échate una pestañita de vez en cuando y descubre los beneficios

Tomar una siesta por la tarde trae consigo grandes beneficios físicos y psíquicos para el ser humano. Así lo afirma la reconocida psicóloga Sara Mednick, quien ha llevado a cabo diversas investigaciones del sueño en la Universidad de California, EE. UU. La especialista cree que los seres humanos tienen la necesidad biológica de dormir por ciertosLeer más sobre Échate una pestañita de vez en cuando y descubre los beneficios[…]

Descansa al Menos un Día a la Semana, No Todo es Trabajo

Descansa al Menos un Día a la Semana, No Todo es Trabajo

Hazte un huequito y descansa al menos un día a la semana La jornada laboral de un a persona con negocio propio, normalmente es muy larga y extenuante, se trabaja casi los 365 días del año sin excusa ni pretexto. El día generalmente comienza muy temprano y más si toca abastecer la tiendita en la Central de AbastoLeer más sobre Descansa al Menos un Día a la Semana, No Todo es Trabajo[…]