¡Llegó el otoño! Hazle frente a las inclemencias del clima

¡Llegó el otoño! Hazle frente a las inclemencias del clima

Con la llegada del otoño, las temperaturas bajas empiezan a sentirse y, como consecuencia, comienzan a proliferar los primeros resfriados y alergias clásicos de esta temporada del año.     Una dieta sana y equilibrada son la mejor opción para hacerle frente a estos virus, así que a continuación te presentamos los alimentos que teLeer más sobre ¡Llegó el otoño! Hazle frente a las inclemencias del clima[…]

Conoce algunos alimentos que te ayudarán a subir tus defensas

Conoce algunos alimentos que te ayudarán a subir tus defensas

Las alergias del verano están por llegar, y a eso hay que sumarle la pandemia por COVID-19 que se vive en todo el mundo, por lo que llegó el momento de pensar en subir nuestras defensas.     Si quieres evitar el tener que recurrir a los fármacos, la opción más adecuada es consumir alimentosLeer más sobre Conoce algunos alimentos que te ayudarán a subir tus defensas[…]