Conoce algunos alimentos que te ayudarán a subir tus defensas

Conoce algunos alimentos que te ayudarán a subir tus defensas

Las alergias del verano están por llegar, y a eso hay que sumarle la pandemia por COVID-19 que se vive en todo el mundo, por lo que llegó el momento de pensar en subir nuestras defensas.     Si quieres evitar el tener que recurrir a los fármacos, la opción más adecuada es consumir alimentosLeer más sobre Conoce algunos alimentos que te ayudarán a subir tus defensas[…]

Plantas que te ayudarán a purificar el aire de tu casa

Plantas que te ayudarán a purificar el aire de tu casa

Una vez más la naturaleza nos brinda su ayuda, únicamente tenemos que elegir correctamente las plantas de interior que nos ayuden a filtrar las peligrosas sustancias contaminantes que existen en nuestros hogares.     El aire contaminado de nuestro hogar se relaciona con diferentes síntomas como mareos, dolores de cabeza, debilidad del sistema inmunológico eLeer más sobre Plantas que te ayudarán a purificar el aire de tu casa[…]

Ahora que el coronavirus llegó a México, ¿sabes cómo puedes evitar contagiarte?

Ahora que el coronavirus llegó a México, ¿sabes cómo puedes evitar contagiarte?

Las autoridades de México confirmaron el primer caso de coronavirus en el país, lo que representa el segundo en Latinoamérica.   Fuente: OMS   Era solo cuestión de tiempo para que el coronavirus llegara a México debido a que se trata de un virus que se originó en Wuhan (China) y que se ha estadoLeer más sobre Ahora que el coronavirus llegó a México, ¿sabes cómo puedes evitar contagiarte?[…]

Todo sobre las bebidas energizantes

Todo sobre las bebidas energizantes

Las bebidas energizantes se caracterizan por tener, entre sus ingredientes, una parte de cafeína y de taurina, las cuales son sustancias que «despiertan» al organismo.     El origen de las bebidas energizantes se remonta a los años ochenta, cuando los deportistas buscaban incrementar su rendimiento durante largas jornadas de actividad física. Este tipo deLeer más sobre Todo sobre las bebidas energizantes[…]

Conoce los beneficios de las legumbres

Conoce los beneficios de las legumbres

Accesibles, nutritivas, y de precio bondadoso, las legumbres cuentan con numerosos beneficios para la salud, por lo que su consumo frecuente es esencial.   Imagen: rtve   Las legumbres son un subgrupo de la familia de las leguminosas, cuyo nombre se refiere a las semillas secas que vienen contenidas en una vaina, que varían enLeer más sobre Conoce los beneficios de las legumbres[…]

Los beneficios de tomar cerveza

Los beneficios de tomar cerveza

La cerveza es una bebida que, tomada de la forma correcta y en las cantidades necesarias, trae muchos beneficios que seguro no conoces.     La cerveza, en su consumo moderado, es una bebida que, gracias a múltiples investigaciones comprobadas, definitivamente es buena para la salud. En primer lugar, es bueno señalar que existe una cantidadLeer más sobre Los beneficios de tomar cerveza[…]