Explota tu creatividad

Tus actividades diarias pueden verse impulsadas por tu creatividad, así que checa cómo puedes sacarle el mayor provecho a tu lado creativo.

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Gmail

 

Tu trabajo puede llegar a agobiarte, por lo que el flujo creativo, en ocasiones debe ser el adecuado para completar las tareas diarias, además de tener un tiempo para impulsar esta creatividad. Checa los consejos que te presentamos. a continuación.

 

Primer paso

Un buen inicio sería que crees un calendario semanal, el cual esté dividido por categorías a lo largo del día, estas pueden ser: trabajo, ejercicio, impulso y juego.

 

Los domingos

Cada domingo crea un mapa semanal, con las prioridades que tienes que cumplir cada uno de los días de la semana. Esto es algo que debería estar terminado antes del domingo siguiente.

 

Lee también: Los beneficios de tomar cerveza

 

Desarrolla las categorías

En el mapa, coloca cada una de las categorías con sus respectivas actividades, por ejemplo:

Trabajo: haz una lista de 3 a 5 actividades prioritarias que deberás completar en el día. Estas labores pueden ser decididas previamente (cada domingo), o irse agregando una noche antes, dependiendo de tu jornada laboral.

Ejercicio: debes dedicar media hora (mínimo) para ejercitarte, esto ayudará a que tu mente se relaje y generes más energía para el siguiente día laboral.

Impulso: este apartado incluye una actividad que te obligue a salir de la rutina, como tomar clases en línea sobre cualquier tema que te interese, hablar con amigos con los que hace tiempo no platicas, ver tutoriales sobre algo que siempre has querido aprender pero no te atreves a hacerlo, hacer manualidades o resolver crucigramas.

Juego: son actividades de esparcimiento, las cuales deben ayudarte a relajarte, expresarte mejor y distraerte. Unas buenas opciones pueden ser: convivir con la naturaleza, ver una película, leer, tomar fotografías o armar un rompecabezas. Esto hará que tu curiosidad aumente y tu creatividad fluya de mejor manera.

 

Agrupa los días

Dependiendo de tus horarios de trabajo, y en adición a las categorías presentadas arriba, puedes dedicar dos días a atender llamadas y asistir a reuniones, tres para reflexionar y ser creativo, y uno más para hacer las cosas “tediosas” (aquellas que no te gusta hacer, pero que tienes que resolver, como pagar deudas o realizar algún trámite).

El sábado puede ser el día libre de planes en donde te dejes llevar, olvidando por un día la estructura de los planes establecidos en este sistema. Recuerda que el domingo es el día en donde tienes que definir las actividades a realizar en la semana venidera.

 

Consejo final

Recuerda que este sistema estará sujeto a tu disponibilidad de tiempo y a tus necesidades, pero es recomendable hacer el calendario en una pizarra o cuaderno, para aprovechar mejor tu tiempo, tu semana y, sobre todo, que tu creatividad fluya de la mejor forma, sin caer en la monotonía.

 

¿Qué te pareció esta nota? Déjanos tu comentario y recuerda unirte a nuestro grupo de la RED Abarrotero en Facebook, para ser parte de la comunidad más grande de tenderos. Síguenos también en nuestras redes sociales: FacebookTwitter e Instagram para que te mantengas al tanto de las últimas novedades.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *