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Trabaja menos y produce más, mejora tu calidad de vida

Jacueline T
julio11/ 2017

Vivir para trabajar no es vivir, si solo te enfocas en producir y producir, llegará un día en que no te quede energía. Para ser eficiente en la actividad que te desempeñas, también hay que atender otras áreas de tu vida que te puedan dar la energía necesaria para seguir al pie del cañón. Estas son  los aspectos que no debes descuidar:

Divide tu día por horas: Te sugerimos hacer un calendario y distribuir las tareas que te tengas que hacer al día. Respeta esos tiempo, sólo así se garantiza un optimización de tiempos.

Define objetivos: Ya sean personales o profesionales, realiza una lista de objetivos y asígnales un tiempo específico para su ejecución. Empieza con cosas pequeñas, la idea es cumplirlas sin pretextos.

El arte de delegar: La mejor opción cuando tienes mil cosas por hacer es delegar la toma de decisiones y acciones a tu equipo de trabajo o en su defecto si eres el único a cargo contratar el servicio a terceros que sabes lo que van a hacer mejor tan bien como tú.

Cuida a tus empleados: Estos son uno de los pilares de tu negocio, ayúdalos y apóyalos a cumplir sus objetivos, velo de esta forma, si ellos cumplen sus metas estarán motivados a ayudarte a ti también a cumplir las tuyas.

Ventanas de eficiencia: Este punto se trata de definir cuáles son aquellas horas del día en los que eres más productivo y aprovecharlas para realizar las tareas más importantes y que impliquen mayor trabajo.

Físico: Desarrollar y mantén hábitos saludables como dormir lo que tu cuerpo necesita, lo recomendable es de  6 a 8 horas diarias continuas, llevar una alimentación sana y por último practicar algún tipo de deporte regularmente.

Emocional: enriquece esta área con actividades que te aporten energía y te levante el ánimo. Leer, salir al cine, escuchar música, pasear a tu mascota, etc. Las opciones abundan, la única condición es que hagas algo nuevo cada día y no esperes a que llegue el fin de semana para hacerlas.

Espiritual: reserva unos minutos al día para la reflexión e introspección. Esta es la mejor vía para que conectes contigo mismo, lo que haces y tu entorno.

El objetivo principal de los puntos anteriores es mejorar la productividad trabajando menos pero con eficacia.

 

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